水 (克 ) | 41.37 |
热量 (大卡 ) | 295.0 |
热量 (千焦 ) | 1236.0 |
蛋白质 (克 ) | 19.17 |
总脂肪 (克 ) | 14.5 |
灰份 (克 ) | 2.93 |
碳水化合物 (克 ) | 22.03 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.1 |
总糖 (克 ) | 0.29 |
蔗糖 (克 ) | 0.1 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.09 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.1 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 19.7 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 0.72 |
镁 (毫克 ) | 30.0 |
磷 (毫克 ) | 273.0 |
钾 (毫克 ) | 334.0 |
钠 (毫克 ) | 798.0 |
锌 (毫克 ) | 0.71 |
铜 (毫克 ) | 0.066 |
锰 (毫克 ) | 0.228 |
硒 (微克 ) | 17.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.087 |
核黄素 (毫克 ) | 0.167 |
烟酸 (毫克 ) | 8.073 |
泛酸 (毫克 ) | 1.35 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.467 |
总叶酸 (微克 ) | 14.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.14 |
维生素A , RAE (微克 ) | 14.0 |
视黄醇 (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 22.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 16.0 |
维生素A , IU (IU ) | 87.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 102.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.22 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.11 |
生育酚,γ (毫克 ) | 6.23 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 2.27 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.07 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.585 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.006 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.013 |
14:0 (克 ) | 0.024 |
15:0 (克 ) | 0.004 |
16:0 (克 ) | 1.592 |
17:0 (克 ) | 0.016 |
18:0 (克 ) | 0.82 |
20:0 (克 ) | 0.045 |
22:0 (克 ) | 0.044 |
24:0 (克 ) | 0.017 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.2 |
14:1 (克 ) | 0.002 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.042 |
16:1 ? (克 ) | 0.042 |
16:1 t (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.009 |
18:1未分化 (克 ) | 3.106 |
18:1 ? (克 ) | 3.064 |
18:1 t (克 ) | 0.042 |
20:1 (克 ) | 0.041 |
22:1未分化 (克 ) | 0.001 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.123 |
18:2未分化 (克 ) | 6.209 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 6.107 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.019 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.083 |
18:3未分化 (克 ) | 0.831 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.768 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.063 |
18:3i (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.01 |
20:3未分化 (克 ) | 0.011 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.009 |
20:4未分化 (克 ) | 0.043 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.013 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.004 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.003 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.125 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.042 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.083 |
胆固醇 (毫克 ) | 44.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.21 |
苏氨酸 (克 ) | 0.63 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.76 |
亮氨酸 (克 ) | 1.48 |
赖氨酸 (克 ) | 2.21 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.49 |
胱氨酸 (克 ) | 0.22 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.7 |
酪氨酸 (克 ) | 0.53 |
缬氨酸 (克 ) | 0.81 |
精氨酸 (克 ) | 1.23 |
组氨酸 (克 ) | 0.69 |
丙氨酸 (克 ) | 0.9 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.31 |
谷氨酸 (克 ) | 3.06 |
甘氨酸 (克 ) | 0.8 |
脯氨酸 (克 ) | 1.13 |
丝氨酸 (克 ) | 0.72 |